Artigos da categoria:Emagrecimento

5 dicas para perder peso acelerando o metabolismo

Confira agora 5 dicas para perder peso acelerando o metabolismo, por que o metabolismo é um fator de extrema importância para o emagrecimento, pois este é o processo de transformar a caloria consumida em energia. Quanto mais rápido for este processo, maior a velocidade da queima...

Treino – pernas e bumbum turbinado em 4 minutos!

O exercício que vamos fazer hoje é focado principalmente na região dos membros inferiores, bumbum e coxas. São apenas 4 movimentos e só 4 MINUTOS. Parece pouco, mas posso afirmar que esse vai ser um dos treinos mais intensos que você vai fazer. Treino , pernas e bumbum turbinado em...

Como perder barriga em 4 minutos – Gordura evapora

Como perder barriga em 4 minutos!Para perder barriga, você acredita que 4 minutos são suficientes para torrar gordura abdominal, e fazer você perder barriga? Confira! Muitos acreditam que para ter um abdômen em forma é necessário praticar diariamente atividade...