Limão emagrece? Veja como derreter gordura com essa fruta milagrosa

Limão emagrece? Veja como derreter gordura com essa fruta milagrosa

limão emagrece? Essa é uma pergunta que vejo muito por ai, a resposta para essa pergunta parece obvia, emagrece sim, mas vamos surpreender você com o tamanho da lista de benefícios do limão.

O limão é considerado pela milenar medicina hindu Ayurvédica (a mais antiga medicina do planeta), como “o alimento mais fantástico da humanidade!”

limão emagrece e pode suprimir o apetite, um recente estudo feito nos EUA sobre a fruta, diz  que o suco de limão, pode auxiliar de forma decisiva na dieta e emagrecimento, o estudo, se baseia na descoberta que o limão, auxilia na digestão, e seu suco suprime o apetite. Theresa Cheung, autora da pesquisa, diz “a acidez do limão ajuda a quebrar a comida em seu sistema digestivo, e isso deixa a pessoa sem fome por mais tempo.

Vários estudos apontam para o papel dos ácidos na digestão, mas so agora esse fator foi pesquisado de forma a ligar os resultados para a perda de peso. Houve uma grande repercussão principalmente para sua auta taxa sobre a supressão do apetite. A pectina encontrada no limão, ajudou recrutas do Exército se sentir mais completo, CM Tiwari e outros encontrados em um estudo realizado no Centro Médico do Exército Brooke no Texas e publicado no “Journal of the American College of Nutrition”. Recrutas que beberam suco de limão com pectina, como parte de suas refeições, passaram a sentir-se cheios por quatro horas, em comparação com os recrutas que sentiram-se cheios, por uma hora comendo sorvete com as suas refeições.

O limão emagrece, mas será que vale a pena uma dieta a base de limão?

Bom agora que você sabe que o limão emagrece, o que acha, será que vale a pena enfrentar uma dieta para emagrecer a base de limão? parece me muito obvio que trata se de uma fruta poderosíssima no combate a obesidade, no entanto, não podemos sair por ai fazendo dieta de qualquer jeito não mesmo.

Veja esse vídeo sobre a dieta do limão


Então vimos que o limão é um ótimo desintoxicante, ou seja faz uma limpeza no organismo, eliminando as impurezas que atrapalha o funcionamento do organismo, e favorece a quebra das gorduras localizadas.
Alem disso, ele auxilia na digestão facilitando a quebra dos nutrientes e dando sensação de saciedade por mais tempo. Se fosse pra falar de todas as propriedades do limão, de acordo com a pesquisa, teríamos que escrever um livreto. Mas como eu disse acima, mesmo sabendo de todos os benefícios, não podemos fazer dieta de qualquer jeito, é preciso uma plano elaborado por um especialista, para isso eu recomendo que veja o excelente trabalho de Nelson Vianna, que fala sobre O milagre da dieta do limão
Confira também:

As celebridades também ja sabem que limão emagrece

Logo apos a publicação da pesquisa, e ao saber que o limão emagrece, varias celebridades começaram a aderir a dieta do limão, e rapidamente varias revistas americanas publicaram a novidade, sempre com famosas dando depoimentos Veja algumas celebridades que aderiram ao método e o que elas dizem a respeito.

Demi Moore, com o marido Ashton Kutcher, fez a dieta durante quatro meses, agora defende um programa detox com limão “muito mais saudável e mais habitável” enfatiza.

Beyonce, disse que ela perdeu 8 kg, em 14 dias com a dieta da água Limão, diz que agora segue uma dieta saudável, mas sem restrições durante a semana e come o que quer, no domingo.

Gwyneth Paltrow disse que ela substituiu sua antiga dieta macrobiótica com o programa de limpeza a base do limão e sente-se “pura e feliz e muito mais leve“.

Jennifer Lopez e Geri Halliwell também dizem que agora praticam uma alimentação saudável com limão e nada de dietas da moda.

Bom pessoal é isso que eu tinha para falar sobre essa poderosa fruta, mas tome cuidado faça sua dieta programada por um profissional, você pode verificar o programa de emagrecimento do Nelson Vianna no link abaixo,

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Sérgio Ramos

Formado em pedagogia, especialista em reeducação alimentar, blogueiro apaixonado por marketing digital.

Website: http://receitasmilagrosas.com

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