Dieta das famosas, dieta da Beyoncé é a melhor

Dieta das famosas, esta na moda! Em busca do corpo perfeito e saúde, muitas pessoas recorrem a mais diversas dietas, algumas nada convencionais. Muitos artistas com suas ideias malucas inventam cada uma mais louca que a outra. Varias destas dietas foram analisada por especialistas, especialmente dos Estados Unidos, e chegaram a uma...

Como fazer reeducação alimentar – dicas

Como fazer reeducação alimentar, apesar de ser uma mudança de habito recomendado por nutricionistas, fazer reeducação alimentar ainda é gera duvida para muitas pessoas, tipo como fazer, ou se é realmente a melhor saída para emagrecer?Alimentação saudável,...

Alimentos que ajudam a emagrecer [Lista completa]

Lista com os alimentos que ajudam a emagrecer, agora você não tem desculpa de dizer que não sabia, e por isso sabotou a dieta. Quando começamos uma dieta uma das coisas que mais procuramos é saber quais alimentos podem nos ajudar a emagrecer, pensando...