Suco de couve – emagrecimento em 30 dias (testado)

O suco de couve aliado ao limão, fazem um verdadeiro milagre na sua saúde, elimina o colesterol ruim e proporciona um emagrecimento em 30 dias.

suco de couve É provável que couve é de origem europeia ou da Ásia oriental, e hoje se espalhou por todas as partes do mundo. A planta cresce de 3-4 metros de altura e tem folhas verde-escuras possui uma haste principal na posição vertical.

As folhas de couve possuem maravilhoso poder nutritivo, porém com baixo teor em  calorias (fornecer apenas 30 calorias por 100 g) e não contêm colesterol. No entanto, suas folhas verdes contêm uma boa quantidade de fibras dietéticas solúvel e insolúvel que ajuda nos níveis de controle de colesterol LDL e oferecem proteção contra hemorroidas, prisão de ventre, bem como o câncer de cólon do útero.

Essas propriedades do couve o coloca como uma verdadeira planta milagrosa, mas o principal efeito do suco de couve como ele é preparado, é o emagrecimento rápido. Para essa dieta eu posso falar com todo propriedade, pois tenho provas cabais sobre sua eficacia.

Meu teste com o suco de couve

Meu teste com suco de couve aconteceu há uns dois anos atras, minha mãe estava um pouco acima do peso e com colesterol alto. No consultório, o medico receitou couve, eu estava com ela e fiquei espantado, nunca tinha visto medico receitar algo assim, foi então que ele falou para minha mãe: “Vamos fazer um teste, a senhora toma por 30 dias, e volta aqui pra nos repetir o exame”

Resultado, depois de tomar o suco de couve por 30 dias, minha mãe emagreceu 4 quilos e ficou como colesterol normalizado. O médico me disse que ja tinha feito isso com com outros pacientes e tinha dado certo também, falou que se aliado a exercícios físicos os resultados podem ser ainda melhores.

Receita do suco de couve (milagroso) 

Suco de Couve -

para fazer o suco de couve você vai precisar de:

1 Folha grande de couve, ou duas pequena

1 Limão pequeno ou 1/2 se for grande

1 Copo de água de coco

Como preparar

Em um liquidificador coloque a folha de couve, a água de coco, e espreme o limão junto. Bata tudo, passe em uma peneirinha para coar, e pronto. O suco de couve deve ser tomado todos os dias durante 30 dias, sempre pela manha, antes mesmo do café.

Compartilhe! o suco de couve é ótimo e vale a pena dividir com as pessoas  😉

 

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Sérgio Ramos

Formado em pedagogia, especialista em reeducação alimentar, blogueiro apaixonado por marketing digital.

Website: http://receitasmilagrosas.com

    11 Comentários

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    3. lucimara fernandes

      Otimo amei tudo

      • Que bom que gostou Lucimara fernandes, tudo aqui é feito com muito carinho, pensando sempre em ajudar as pessoas!

    4. Rita Lima

      Posso trocar água de coco por água pura? Ou posso substituir pelo o quê?Grata

      • Sim Rita, você pode substituir, porém, tem que ser água gelada ok! Legal ter você como leitora, volte sempre que precisar minha querida!

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    7. Erika Wentz dornan

      Em vez de bater a berinjela com o limão no liquidificador posso fazer assim colocar a água a berinjela e um limão e deixar na geladeira sem bater no liquidificador?

      • Sim claro Erika, so que assim terá que esperar pelo menos 12 horas para que a água absorva todos as propriedades do limão e berinjela.

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