Dieta para emagrecer – Porque, e qual segredo?

motivacao-para-emagrecerMuitas pessoas quando decidem fazer dieta para emagrecer, se deparam com algumas perguntas: Uma delas é, “porque emagrecer?” a resposta desta é o o que motiva a decisão. Outra pergunta frequente é, como emagrecer com saúde? Ou qual segredo para emagrecer rápido e sem sofrimento?

Veja abaixo por que algumas pessoas resolvem fazer dieta para emagrecer

– Quer ter o corpo ideal!
– Quer entrar naquela roupa!
– Quer ser mais feliz!
– Quer ficar bonito (a) para o parceiro(a)!
– Precisa, o médico mandou!

– Melhorar a auto-estima!

Seja qual for o seu motivo, emagrecer é muito importante para a sua vida e sua saúde!
Muitas pessoas vêem a atitude de fazer dieta para emagrecer como uma atitude de alguém que quer chamar a atenção . Mas o principal motivo que leva as pessoas a decidir emagrecer é manter a sua saúde e ter melhor qualidade de vida.
É isso mesmo! Não é só questão de auto estima e respeito próprio, quando você encara a sua vida de frente e faz um exame olhando tudo aquilo que quer mudar em si mesmo, provavelmente entrar no peso ideal esteja no topo da lista.

Dieta para emagrecer, faz parte da busca pela felicidade.

O se humano vive numa busca constante pela felicidade, para muitos a felicidade corresponde a 100% de satisfação, para outros basta uma coisa ou seja 1%, o fato é que conseguir o equilíbrio é muito difícil, quando se obtêm algo,  falta outro. Talvez o sonho de todo gordinho seja emagrecer, sabemos que a obesidade causa uma serie de problemas de saúde, o agravante é que muita gente tenta emagrecer pensando apenas na questão estética, é por isso,   acaba agravando ainda mais a saúde, que pode já esta abalada com a obesidade. Nesse ponto surge a segunda questão, que é, como manter o equilíbrio? ou melhor qual o segredo para se emagrecer com saúde?

Dieta para emagrecerA verdade é que não existe uma magica, ou uma formula,  receitas milagrosas é uma força de expressão, existem sim excelentes receitas e dietas para emagrecer, contudo, é preciso que se faça uma observação importante: Cada ser é único, possuirmos, características orgânicas semelhantes porém, quimicamente destintos complexos, por isso, o que funciona para um, pode não funcionar para outro. Por esse motivo, te falo, faça sua dieta com base em produtos naturais, pois se não funcionar, também não irá fazer mal a sua saúde, desta forma,  poderá experimentar qual dieta funciona melhor para você.

Seja qual for o motivo que te levou a tomar a decisão de emagrecer, respire fundo e tenha foco! Você vai conseguir!
Emagrecer é mais do que uma decisão, é uma escolha de vida que só trará benefícios para você e todos ao seu redor. Afinal, quem não quer ver as pessoas mais próximas felizes?!
Quando você decidir emagrecer muita coisa mudará em sua vida: você terá novos hábitos, rotina e oportunidades. Escolha o caminho que for melhor para você, mas escolha sabiamente! Com responsabilidade e consciência! A única regra é emagrecer com saúde!

Existem diversas opções de dietas saudáveis que você pode fazer, além de diversos matérias que ensinam passo-a-passo, os caminhos a seguir, é preciso saber escolher bem,  alguns são elaborados por especialistas, como é caso do material Queima de 48 horas, do Vinícios Possebon, ja tem outros…  Por isso,  tenha foco e se você não não tem dinheiro pra investir em um destes matérias, você pode continuar seguindo as dicas do nosso site Receitas Milagrosas, que com certeza você encontrará uma receita de emagrecer que servirá se encaixa direitinho no seu perfil, tudo elaborado com muito carinho e cuidado para a sua saúde.

Atividade físicas trabalhando em conjunto com sua dieta para emagrecer

Exercicio e dietaAs atividades físicas também são uma ótima opção, para saber quais as ideais para você procure um médico, faça os exames necessários e tenha muita força de vontade.
Não acredite em promessas de emagrecimento sem esforço! Emagrecer é conseqüência de uma escolha de vida que só vai trazer coisas boas para você!
Tenha muito foco, força de vontade e fé em si mesmo: você vai conseguir! Quando der aquela vontade de desistir: erga a cabeça e respire fundo! Lembre-se que você está fazendo isso por você, pois você merece!
Emagrecimento exige uma estrada longa e muita disciplina, mas para conseguir basta tentar e ser muito feliz!

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Sérgio Ramos

Formado em pedagogia, especialista em reeducação alimentar, blogueiro apaixonado por marketing digital.

Website: https://receitasmilagrosas.com

1 Comentário

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