Dieta – Suco de Berinjela com Limão
O suco de Berinjela com Limão é também chamado de Água de Berinjela com Limão. Ele é excelente para ajudar a emagrecer. Ele trás também diversos outros benefícios para a sua dieta e saúde.
O principal benefício do suco está na alta concentração de fibras que a berinjela possui, suprindo assim a necessidade de fibras diárias no corpo da pessoa que está em dieta.
Ele dá também uma sensação de ânimo e bem-estar que ajuda a pessoa a manter o ritmo da dieta, sem perder o foco e a vontade!
Não é a toa que o suco de berinjela com limão é usado por diversas pessoas que querem um emagrecimento com saúde! É uma verdadeira receita milagrosa!!! E o melhor: É fácil de fazer, rápido e é natural!
Conheça outras vantagens em colocar o Suco de Berinjela com Limão em sua dieta
Ao tomar o Suco de Berinjela com Limão você estará contribuindo para que seu organismo funcione melhor em diversos aspectos.
Os mais importantes são:
- Regula a pressão alta! (Atenção pessoas com pressão baixa: muito cuidado, pois a pressão cai!)
- Tem propriedades anti-inflamatórias
- Controlam o colesterol
- Evitam os picos de glicemia
- Tiram o inchaço do organismo, inclusive o inchaço da TPM
- Deixa a pele mais bonita
- Tem poucas calorias
- Dão sensação de saciedade, tirando a fome
- Evita o acúmulo de líquidos
- Promove o funcionamento correto do intestino
- Ajuda no combate às celulites
- É muito fácil e rápido de fazer
Aprenda a fazer o Suco de Berinjela com Limão
Primeiro você vai ver uma receita feita a partir de uma berinjela e um limão, essa receita deve ser feita durante 15 dias, vamos lá:
Vídeo suco de berinjela com limão
Existem mais duas maneiras de você fazer o Suco de Berinjela com Limão. As duas maneiras são bem fáceis e o ideal é que você ache aquela que é mais vantajosa para você!
O ideal é que o suco seja ingerido gelado, em jejum. Comece sua dieta tomando dois copos ao dia e aos poucos você poderá aumentar a dose, chegando até aos oito copos por dia. Não ultrapasse essa quantidade.
Além disso, quando o suco acabar você poderá comer a berinjela que ficou.
Considere a opção de adquirir um guia profisional para auxiliar na sua dita,
Opção dieta 1: menos limão e mais gelo!
1 berinjela crua
1 litro de água
2 limões
Cubos de gelo
Corte a berinjela em rodelas pequenas. Não é necessário retirar a casca. Esprema os limões e bata tudo no liquidificador, junto com o gelo. Retire, coloque na jarra e leve à geladeira. Consuma durante o dia.
Opção dieta 2: mais limão e você pode comer a berinjela depois!
1 berinjela crua
2 litros de água
4 limões
Corte a berinjela em fatias e coloque na jarra com a água e o suco dos limões. Misture e deixe na geladeira para gelar. Consuma durante o dia.
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