Dieta do Arroz

Dieta do arroz você ja viu? o arroz comum está sempre no nosso dia a dia, mas que tal substituí-lo pelo integral? No arroz integral, as fibras, minerais e as vitaminas...

Matemática simples e milagrosa para emagrecer

Matemática para emagrecer, uma técnica fácil para emagrecer é ingerir menos 300 calorias por dia e aumentar o nível de atividade física para queimar 200 calorias diariamente. Isso corresponde a uma perda diária de 500 calorias.

Apresento Receitas Milagrosas

                                                                Desde tempos remotos o homem utiliza Frutas,       Legumes, Ervas, Água e Argila para curar seus males. Mesmo na época...