Como emagrecer em 4 minutos com queima de 48 horas (Programa mais você Ana Maria Braga)Segundo o Criador do Q48, Você Não Precisa de Espaço ou de Equipamentos. Apenas de 15 Minutinhos. Será?
Veja a reportagem no programa Ana Maria Braga sobre o método queima de 48...
A auto sabotagem é nome dado para a tendência que as possuem, mesmo inconsciente, de repetir atitudes destrutivas.A maioria das vezes, a pessoa não percebe que está se auto sabotando em algum objetivo e acaba colocando a culpa em um fator externo ou em outra pessoa.
O exercício que vamos fazer hoje é focado principalmente na região dos membros inferiores, bumbum e coxas.
São apenas 4 movimentos e só 4 MINUTOS. Parece pouco, mas posso afirmar que esse vai ser um dos treinos mais intensos que você vai fazer.
Treino , pernas e bumbum turbinado em...
Como perder barriga em 4 minutos!
Para perder barriga, você acredita que 4 minutos são suficientes para torrar gordura abdominal, e fazer você perder barriga? Confira!
Muitos acreditam que para ter um abdômen em forma é necessário praticar diariamente atividade...
A dieta da água é mais uma ideia pra ajudar aqueles que querem perder a barriga sem fórmulas mirabolantes ou remédios para emagrecer. Se você está um pouco acima do peso e quer dar uma afinada na silhueta, saiba que você pode contar com a dieta da água para, sem muitas...
