Há muitas maneiras de perder peso rápido, com dietas elaboradas para um curto espaço de tempo, no entanto, a maioria delas exige que você passe fome e sofra, podendo causar prejuízos a sua saúde.
Se você...
Gente fazer dieta não é nada fácil concordam? temos que ter muita disciplina e lutar contra nossas emoções, emfim nada fácil. Agora imagina se tivesse um aplicativo que nos ajudasse nessa tarefa? Pois é, esse aplicativo existe, e agora você pode...
Se você é daqueles que pensa que pular o café da manhã é uma boa estratégia para perder peso e economizar calorias está enganado...
Porém, pode nem pensar assim, pode simplesmente pular o café da manhã...
Atualmente muitas pessoas estão acima de seu peso ideal, grande parte disto se deve a uma alimentação desregrada e muito rica em açúcares e calorias, que enquanto estiverem presentes de forma abundante na dieta a pessoa dificilmente irá emagrecer. A dieta do iogurte não é uma dieta radical ou...
Uma das receitas mais famosas e eficientes ja conhecida, é a dieta das 3 horas, pois além de ser uma dieta bastante eficiente ainda serve para ilustrar muito bem o que foi dito anteriormente sobre estar sempre comendo (a cada 3 horas) para realmente emagrecer.
A grande...
